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你累了嗎?一做靈氣就愛睏??
問題來源與解決之道

最近剛好有幾位學員陸續問到: 「老師,為什麼被我做靈氣的人原本精神很好,給我做完靈氣回去之後卻說好睏很想睡呢?」以及「林老師,為什麼我一幫人做靈氣,自己就很睏?」這確實是會困擾靈氣治療師和接受療癒者的一個問題呢,值得好好花一些篇幅來作詳細的解說。

首先從這兩者來看,這分別是「接受靈氣者的疲勞困倦」以及「施作靈氣者的疲勞睏倦」。 這兩種情況是不同的,應該要分開來談。

首先,在接受靈氣者的疲勞困倦方面,如果一個人平時已過度勞累,是用意志力在支撐,那麼這樣的人在接受靈氣之後,很快地身體便會產生自然的反應,快速放鬆並進入睡眠,有些人甚至會很快地打呼,鼾聲隆隆。另外,平日過度思考,腦袋轉個不停,沒有好好停下過的人,例如為事業打拼的大老闆、需要運籌維握或常常大量思慮的重要人士,則會因為接受靈氣,靈氣開始流通全身,而產生顯著的意識上的放鬆他們可能會抱怨自己變得愛睏或是思考變得遲緩,但其實這些都是身體往有益自我身心的方向改變所產生的暫時現象,只是當事人緊繃已久,覺得不習慣罷了。因此只要多做幾次,他們就會衷心喜愛並明白這種感覺是放鬆身心後的自然狀態,而且會學習到,靈氣治療後所產生的反應,對自己來說是一個訊息,需要多多關注自己的身心平衡了。

而在「靈氣施作者的疲勞睏倦」方面,這種情況出現時,通常都會令靈氣治療者感覺到很疑惑。因為靈氣學習者們通常都被告知,施作靈氣時自身的能量是不會流失的,因此當自己一個靈氣就想睡,除了覺得有點挫折、效果可能打折扣之外,還會產生「我的能量是不是在流失?」的不安。 然而,以直傳靈氣來說,施作靈氣時,自身能量確實不會流失,施作者會產生疲勞睏倦的現象,其中的主因和前段所述相同,是施作者本身太勞累或是平日生活太緊蹦了。例如,和Dr. Lin 學習靈氣的學友們常常是一家之中或整個生活圈中唯一位學習靈氣的人,因而常見到諸此以下的情況:媽媽學習了靈氣,然後為老公、為兒女們乃至朋友們做靈氣,但是自己太累了卻沒有什麼機會休息,也沒有時間幫自己做靈氣,也很少有機會得到他人為自己做靈氣的機會。在這種情況下,產生「一幫別人做靈氣就很睏」乃是身體自然的反應,因為自身真正需要的是好好休息,而非太勉強去幫助別人。我也會建議遇到這種狀況的學友,應該轉而先把重心放在療癒自身,好好放鬆休息,多幫自己做靈氣,有機會就約個朋友或者參加練習會來接受靈氣療癒。這樣我們的能量狀態很容易就能恢復水準。

除此之外,還有一種可能使施作者有「一做靈氣就想睡」的狀況,某些靈氣施作者在做現場的時候都正常,但是若遠距施作靈氣,在不做任何其他事情(不分心)的情況下,他總會很容易感覺到昏沉。這種情況是因為,施作者平時接受很多外界訊息刺激而不習慣靜下來純然專注於手掌的感受。當施作遠距時,若是保持在那種「單純靜下來且持續感知、需安靜坐著而不能隨意移動」的運作模式。這和施作者原有的「活潑但散亂的心」相違背。所以施作者在遠距靜下來作靈氣時會很容易覺得昏沉想睡。這種情況在精進地靜坐禪修時也會遇到。原理很簡單,就和學童們下課一條龍、上課一條蟲的原理是一樣的。

最後,施作靈氣的睏倦,還有一種特別的類型。那種疲累和想睡的感覺在發生的時候,好比是從骨子裡發出來的一樣,感覺好像是一生之中從未有過的睏倦。如果遇到了(原因先不予詳述),請堅持下去,繼續作靈氣。這種狀況不會持續太久而終將完全消失。當這樣的狀態完全渡過之後,當事人會獲得煥然一新的清明感受。 身心各方面都會感覺到有所轉變。
所以,Dr. Lin的結論,不論是施作者還是接受者,在進行靈氣的當下或事後感覺到睏倦,其實是全然的好事。它是我們身體智慧的顯現,它在輕柔地告訴我們,身體真正需要的是什麼。

撰文:林洲禾醫師
陽明大學醫學系
直傳靈氣研究會 師範
直傳靈氣 Dr.Lin FB粉絲頁 版主
直傳靈氣中文網站長

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